骨骼是人体的基本结构，它是由206块骨头所组成。骨骼为人体提供支持及保护的功能，也是人体制造血液的中心。人体有99％的钙质是储存于骨骼中。骨骼是人体的支架和运动的杠杆，不断地进行新陈代谢，即老骨不断地被吸收，新骨不断生成。》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！

1.中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。》》》骨质疏松的治疗方法有哪些？我适合哪种？点击咨询

2.随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。

3.老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，胃纳差，进食少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙、磷、维生素及微量元素摄入不足。》》》我这种情况是骨质疏松吗？点击咨询

4.年龄增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松的重要原因。》》》老年人骨质疏松怎么办？要怎么护理比较好？点击咨询

温馨提示：适当的运动反而有助于骨骼的健康。当然运动项目不可选择的强烈的，我们可以选择慢跑、太极、瑜伽、快走、游泳等。运动时间最好在30分钟左右。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。