跟腱炎最佳治疗方法都有哪些?要想疾病早日康复，回归到正常的生活，需要患者及早发现及早治疗才行，跟腱炎是一种易反复发作的骨科疾病，选择最佳的治疗方式特别重要，那么，跟腱炎最佳治疗方法都有哪些呢?》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！

首先，立即停止运动：一旦确诊跟腱炎，患者要立即停止各种运动，服用阿司匹林或布洛芬等药物，每日冰敷患处数次，每次15–20分钟，直至炎症消退。》》》跟腱炎的典型症状有哪些？点击咨询

其次，按摩患处：自行按摩也有一定效果，用按摩膏和精油做热导入按摩，同样可行。以手贴患处轻微旋转的手法来回推柔，舒解肌肉组织，每日3次。跟腱处结节消失后，便可开始小腿肌肉拉伸运动，接着进行跳绳、慢速弹跳练习，然后逐渐过渡到低强度慢跑，整个过程需要6–8周。切记，只有当踮起脚尖再无痛感时，才能重新开始运动。》》》我这种情况不治疗会好吗？大概要多久？点击咨询

第三，支撑垫：使用支撑垫也是一种不错的治疗方式，支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。还可在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。如果病情严重，建议穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修复。》》》海南哪家医院治疗跟腱炎比较专业？点击咨询

温馨提示：对于跟腱炎的治疗临床上方法繁多，患者面对诸多治疗方案往往表现为不知所措，但一般治疗首先采取非手术治疗，其包括减少活动、理疗、冰敷、跟腱牵拉锻炼。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。